लिवर के लिए योगासन

लिवर खराब होने से शरीर की कार्यक्षमता ना के बराबर हो जाती है। इन योग को करने से आप लिवर की कमजोरी, फैटी लीवर, लिवर सिरोसिस जैसी समस्याओं से निजात पा सकते हैं। जिनके बारे में हम बात कर रहे हैं। कुछ ऐसे योगासन हैं जो आपके लिवर के स्वास्थ्य को बढ़ा सकते हैं! क्या आप जानना चाहेंगे कि वे कौन से हैं? इसके लिए पूरा लेख पढ़ें! अपने लिवर को स्वस्थ रखने के लिए आप निम्न योग आसन को करें –