पैर में वैरिकाज़ नसों को राहत देने के लिए भद्रासन योग

भद्रासन योग करने से पैरो में होने वाली वैरिकाज़ नसों को राहत मिलती है। वैरिकाज़ नसें हृदय में अनियमित रक्त की आपूर्ति का संकेत देती हैं और जिससे लंबे समय तक स्वास्थ्य सम्बंधित समस्या बनी रहती हैं। ऊँची एड़ी के जूते में लंबे समय तक बैठने या अत्यधिक चलने के बाद ये वैरिकाज – वेंस आमतौर पर निचले अंगों में दिखाई देते हैं। भद्रासन योग वैरिकाज़ नसों के लिए सुखदायक होता है।