पेट और कमर की चर्बी कम करने के लिए योग आसन

कमर और पेट को कम करने के लिए नीचे कुछ योग आसन को करने के तरीके और उनसे होने वाले लाभों के बारे में जानकारी दी जा रहीं है जिससे आप इन योग आसन को आसानी से कर सकें।