योग

How has Yoga changed your life?

Since childhood, I had a passion for football. In 2013, when I was playing a match for a club in Lucknow, I got injured. It was so serious that a part of my knee was badly damaged. My career in football seemed to reach an abrupt end. For treatment, I consulted many renowned doctors, almost everyone suggested that without surgery I would no longer stand on my feet. I was afraid of surgery and I was not able to prepare myself for it.

યોગાએ તમારું જીવન કેવી રીતે બદલ્યું છે?

નાનપણથી જ મને ફૂટબોલ પ્રત્યેનો જુસ્સો હતો. 2013 માં, જ્યારે હું લખનઉની એક ક્લબ માટે મેચ રમી રહ્યો હતો, ત્યારે હું ઈજાગ્રસ્ત થયો હતો. તે એટલું ગંભીર હતું કે મારા ઘૂંટણના એક ભાગને ખરાબ રીતે નુકસાન થયું હતું. ફૂટબોલમાં મારી કારકીર્દિ અચાનક પહોંચી ગઈ હોય તેવું લાગી રહ્યું હતું. સારવાર માટે, મેં ઘણા પ્રખ્યાત ડોકટરોની સલાહ લીધી, લગભગ દરેક વ્યક્તિએ સૂચવ્યું કે શસ્ત્રક્રિયા કર્યા વિના હવે હું મારા પગ પર standભા રહીશ નહીં. મને શસ્ત્રક્રિયાથી ડર હતો અને હું તે માટે મારી જાતને તૈયાર કરી શક્યો નહીં.

অভ্যাস হিসাবে যোগব্যায়াম করুন - এটি মঙ্গলজনক একটি আজীবন উদযাপন হতে দিন

আমরা এমন একটি পৃথিবীতে বাস করছি যা বিশাল চাহিদা এবং দ্রুত পরিবর্তন হচ্ছে। আপনি যেটি সর্বশেষতম জিনিসটি মনে করতে পারেন তা পুরানো এবং ভুলে যেতে খুব বেশি সময় লাগবে না। যে সময়গুলিতে আমরা বাস করি তার গতি এবং উচ্চ স্তরের পারফরম্যান্সের চাহিদা রয়েছে। এবং এই উচ্চ চাহিদা সঙ্গে চাপ এবং চাপ আসে। মানসিক চাপের সাথে লড়াই করতে এবং এই ঝামেলা সময়ে নেভিগেট করার জন্য, যোগই একমাত্র সমাধানের নাগালের মধ্যে।

Cultivate Yoga as a habit – let it be a lifelong Celebration of well-being

We are living in a world that is hugely demanding and rapidly changing. What you might think is latest big thing will not take much time in becoming old and forgotten. The times in which we live demand speed and high levels of performance. And with these high demands come pressure and stress. In order to fight stress and navigate these troubled times, Yoga is the only solution within reach.

યોગને આદત રૂપે કેળવો - ચાલો તે જીવનભરની સુખાકારીનો ઉત્સવ બની રહે

અમે એવી દુનિયામાં જીવીએ છીએ જે ભારે માંગ અને ઝડપથી બદલાતી રહે છે. તમને જે લાગે છે તે નવીનતમ બાબત છે તે વૃદ્ધ થવામાં અને ભૂલી જવામાં વધુ સમય લેશે નહીં. તે સમય કે જેમાં આપણે જીવીએ છીએ તે સમય ગતિ અને ઉચ્ચ સ્તરના પ્રભાવની માંગ કરે છે. અને આ ઉચ્ચ માંગ સાથે દબાણ અને તાણ આવે છે. તણાવ સામે લડવા અને આ મુશ્કેલીભર્યા સમયમાં નેવિગેટ કરવા માટે, યોગ એ પહોંચની અંદર એકમાત્ર સમાધાન છે.

জনস্বাস্থ্যের সত্যিকারের আলোক-গৃহের প্রতিষ্ঠান।

আপনি যদি কোনও আনুষ্ঠানিক সামর্থ্যে যোগের সাথে জড়িত থাকেন তবে আপনি অবশ্যই মোরারজি দেশাই জাতীয় যোগের জাতীয় সংস্থা [এমডিএনআইওয়াই] নামটি পেয়েছেন বলে নিশ্চিত। আয়ুশ মন্ত্রকের অধীনে নয়াদিল্লিতে একটি স্বায়ত্তশাসিত সংস্থা অবস্থিত, এটি ভারতের প্রিমিয়ার যোগ ইন্সটিটিউট এবং বিশ্বের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় যোগ সংস্থা বলে দাবি করেছে।

A True Light-house Institution in Public Health.

If you are involved with Yoga in any formal capacity, you are certain to have come across the name Morarji Desai National Institute of Yoga [MDNIY]. An autonomous organisation located in New Delhi under Ministry of AYUSH, it has claims of being India’s premier Yoga institute, and one of the leading Yoga institutions of the world.

જાહેર આરોગ્યની સાચી લાઇટ-હાઉસ સંસ્થા.

જો તમે કોઈ withપચારિક ક્ષમતામાં યોગ સાથે સંકળાયેલા છો, તો તમને મોરારજી દેસાઇ યોગ રાષ્ટ્રીય સંસ્થા [MDNIY] નામ મળ્યું હોવું નિશ્ચિત છે. આયુષ મંત્રાલય હેઠળ નવી સ્વાસ્થ્યપ્રદ સંસ્થા નવી દિલ્હીમાં સ્થિત છે, તેમાં ભારતની પ્રીમિયર યોગ સંસ્થા હોવાનું અને વિશ્વની અગ્રણી યોગ સંસ્થાઓમાંની એક હોવાનો દાવો કરવામાં આવ્યો છે.

जैसे जैसे उम्र बढती है वैसे वैसे हमारा शरीर विकास की ओर भी आगे कूच करता है और अधोगति भी करता है । यह अधोगति का मतलब कुछ बीमारियाँ, रोग आदि। हमारी उम्र हमारे चेहरे से साफ दिखती है। हम उन सब पर तो संपूर्ण ध्यान रखते हैं। किन्तु हमारे शरीर के कुछ हिस्से ऐसे है जिसे हम नजरअंदाज करते है। हमारी पीठ, हमारी गर्दन आदि। हमारी गर्दन में लम्बे समय के बाद दर्द शुरु हो जाता है। कुछ लोगो को तो छोटी से उम्र में ही यह दर्द होता है।

आज के आधुनिक जीवनशैली के कारण लोगों को कई तरह की बीमारियाँ, जैसे- डाइबीटिज, हाई ब्लड-प्रेशर, हर्ट डिजीज आदि हो रहे हैं जिसके कारण किडनी के ऊपर बहुत बूरा प्रभाव पड़ रहा है। इसलिए किडनी की बीमारी आज तेजी से बढ़ रही हैं। इस रोग का पता पहले अवस्था में ही नहीं चलता है, इसलिए किडनी को स्वस्थ रखना बहुत ज़रूरी हो जाता है।गुर्दे( Kidney) को नुकसान में कई चरणो में वर्गीकृत किया जाता है। योग केवल प्रारंभिक चरण मे मददगार होना पाया जाता है।