International Day of Yoga @ Ramallah, Palestine

عندما نمارس الهاثايوغا، تتم التشاركية ما بين التنفس والجسد والعقل وبشكل متناغم.
من خلال هذه الممارسة، يتم إنشاء الوعي على المستويات الجسدية والعقلية والعاطفية والحيوية، مما يسمح لنا بخلق حالة التوازن المطلوبة داخل أنفسنا وأيضا مع محيطنا.
إن اليوغا للجميع، بغض النظر عن العمر أو الشكل، فهي تعمل على تهدئة عقولنا وتقوية أجسامنا.
When we practice Hatha Yoga, breath, body, and mind are harmoniously involved.
Through the practice, awareness is created on the physical, mental, emotional and energetic levels, allowing us to create the required state of balance within ourselves and with our surrounding.
Yoga is for everyone, no matter the age, shape or level. Yoga will calm our minds and strengthen our bodies.
#AzadikaAmrit #IndiaAt75 
#IDY #IDY2021 #YOGA #YogaForAll #YogaForHealth
Ministry of External Affairs, Government of India 
Ministry of AYUSH, Government of India 
Indian Council For Cultural Relations