Anand 30 April 2022 यह एक ऐसा आसन है जो वजन घटाने में प्रभावी होता है। यदि आपका वजन अधिक बढ़ गया हो तो इस आसन का अभ्यास करने से आपका वजन नियंत्रित हो सकता है। Article Category आसन Log in to post comments5 views Image