हरि ॐ इस वीडियो में मैंने सूर्यभेदी प्राणायाम को बताया है इससे आप अपनी भूख प्यास आलस क्रोध और शरीर की दुर्बलता दुर्बल विचार कम से कम इसी प्रकार की 30% बीमारियों को कम कर सकते हैं तो वीडियो ध्यान से देखें और प्रणाम करके अपने शरीर को अच्छा बनाएं धन्यवाद विडियो देखने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद बस चार पाबंदी बन जाओ श्रेष्ठ स्वर ज्ञान -https://youtu.be/EuUeduoSs4E मन को बेकाबू कौन करता है -https://youtu.be/MXaNzHG6luQ इस महामारी के समय में हम क्या करें -https://youtu.be/qWvwHl6kVko स्वर ज्ञान सीखने के लिए हम क्या त्याग करें -https://youtu.be/Vidh3VYIt8k सच्चे दोस्त को कैसे पहचाने -https://youtu.be/wgB8c7mgaXw bhavishyavani part 2 -https://youtu.be/75e6hnjC1JM #soory_bhedi #pranayam #Yoga #swaryoga1 सूर्य, भेदी प्राणायाम, योगा,