IDY એ યોગની જેમ લોકોની નિકટ લાવ્યા, જેમ કે પહેલા ક્યારેય નહોતું

મોરારજી દેસાઇ રાષ્ટ્રીય યોગ સંસ્થાના ડાયરેક્ટર, ડI.ઇશ્વર વી

યુએનજીએ દ્વારા યોગને માન્યતા આપ્યાના ચાર વર્ષ બાદ હવે ધ્યાનમાં લેવું. પહેલની અસર તમે ક્યાં જુઓ છો?

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ભારત સરકાર દ્વારા લેવામાં આવેલી સૌથી મોટી જાહેર આરોગ્ય પહેલમાં વિકસ્યો છે. જે તેને અન્ય જાહેર આરોગ્ય પહેલથી જુદું બનાવે છે તે તે એક જન ચળવળનું સ્વરૂપ ધારણ કર્યું છે. આઈડીવાયની શરૂઆત 2014 માં વડા પ્રધાન શ્રી નરેન્દ્રમોદીની દ્રષ્ટિથી થઈ હતી. આ હકીકત એ છે કે આજે કોર્પોરેટ, જાહેર અને ખાનગી ક્ષેત્રની સંસ્થાઓ યોગ અને પ્રેક્ટિસ માટે 20-30 મિનિટ સ્લોટ આપી રહી છે જેથી શરીર અને મનની મજબૂતાઈને એકીકૃત અને સંતુલિત કરી શકાય. , યોગ અને IDY ની સાર્વત્રિક સ્વીકૃતિની જુબાની છે.

IDY2019 IDY2018 થી કેવી રીતે અલગ છે?

IDY 2019 માં અમે ત્રણ નવા ખ્યાલો લાવ્યા છે. પ્રથમ, એક વર્ષભરના કાર્યક્રમ તરીકે યોગ, સુખાકારીના તહેવાર તરીકે બીજો યોગ, અને અંતે, પર્યાવરણમિત્ર એવા યોગ પ્રોપ્સને પ્રોત્સાહિત કરીને યોગને લીલોતરી બનાવવો.

જાહેર જનતા અને યોગ સંસ્થાઓ દ્વારા આ વિભાવનાઓનો પ્રતિસાદ જોરદાર રહ્યો છે. વધુમાં, રાજ્ય સરકારો, અને કેન્દ્રના 84 84 મંત્રાલયો અને વિભાગો, તેમના કર્મચારીઓમાં યોગને પ્રોત્સાહન આપવા પહેલ કરી રહ્યા છે.

આઠ મિલિયન લોકોએ યોગ કરવા અને તેને તેમના જીવનનો એક ભાગ બનાવવા માટે IDY પોર્ટલ પર પ્રતિજ્ .ા લીધી છે. તે શું સૂચવે છે?

પ્રતિજ્ certainlyા ચોક્કસપણે પોતાને માટે વ્યક્તિગત પ્રતિબદ્ધતા તરીકે કામ કરશે. પરંતુ તે પછી, તે ફક્ત એક પાસા છે જે લોકોમાં યોગની સ્વીકાર્યતાની વર્તમાન ડિગ્રી દર્શાવે છે. જાહેર આરોગ્ય અને લોકોની સુખાકારીમાં નક્કર લાભ મેળવવા માટે સરકાર લોકોના આ સકારાત્મક વલણને આગળ વધારવા તરફ સતત પ્રયત્નશીલ છે.

તમે શું વિચારો છો કે રાષ્ટ્રીય સંદર્ભમાં યોગનું સૌથી અગત્યનું પાસું શું છે?

શંકા વિના તે રાષ્ટ્ર નિર્માણમાં યોગની સંભવિત ભૂમિકા હશે. યોગ સ્થાનિક અને વૈશ્વિક બંને છે અને તેથી વ્યક્તિઓને લક્ષ્ય બનાવતા, યોગ એક રાષ્ટ્ર તરીકે એક રાષ્ટ્રની તંદુરસ્ત વૃદ્ધિ તરફ દોરી જશે. હું આને પાંચ ક્ષેત્રોમાં ધ્વજવંદન દ્વારા સમજાવું છું.

સૌ પ્રથમ, વિદ્યાશાખામાં યોગની અપાર ઉપયોગિતા.યોગ એ શારીરિક અને બૌદ્ધિક પ્રગતિ માટે વિદ્યાર્થીઓના વ્યક્તિગત વિકાસ માટે છે. તે એકીકૃત વ્યક્તિત્વ વિકાસનો એક ભાગ બની ગયો છે, અને જો યોગ યુવાનોમાં ઉત્કટ બની જાય તો ભારતનો આખો વિદ્યાર્થી સમુદાય પ્રાપ્ત કરે છે ..

બીજું, કાર્યસ્થળ પર યોગાના ફાયદા. કામના સ્થળે ઉત્પાદકતા પર તણાવ હોવાને કારણે નીચે આવે છે. અસ્પષ્ટતા, હાયપરટેન્શન અને હતાશા જેવા બિન-કમ્યુનિકેબલ રોગોની વધતી ઘટનાઓ પણ છે. જરૂરી સંતુલન જાળવવા માટે યોગ તમારા શરીર સાથે તમારા મનને ગોઠવવા માટે મદદ કરે છે. દેશવ્યાપી સ્કેલ પર, તે ઉત્પાદકતાને તે સ્તરમાં વૃદ્ધિ કરી શકે છે જે વિશ્વના કોઈપણ ભાગમાં અદ્રશ્ય છે.

ત્રીજે સ્થાને, હું કુટુંબમાં યોગ અને તેના સામાજિક-સાંસ્કૃતિક પ્રભાવોને દર્શાવું છું. યોગ પરિવારો અને સમુદાયોને એક સાથે રાખી શકે છે અને દરેક સ્તરે સુમેળ બનાવી શકે છે. તે એક વાસ્તવિક વલણ છે કે યોગ દ્વારા વ્યક્તિગત અને સામાજિક સ્તરે સંઘર્ષમાં વિખરાયેલી giesર્જા અને સંસાધનો તરફ દોરી જઇ શકાય તેવું સંરક્ષણ અને ઉત્પાદક રીતે અન્યત્ર ફેરવવામાં આવે છે.

ચોથું, હું તે યોગને આરોગ્ય વીમા તરીકે રેખાંકિત કરીશ. યોગ રોગોથી બચી શકે છે, અને રોગોના સંચાલનમાં પણ ખૂબ અસરકારક છે. અહીં વિશાળ અવ્યવસ્થિત સંભાવના છે.

અંતે, યોગ વિશ્વ શાંતિનો વ્યવહારિક માર્ગ પ્રદાન કરે છે. યોગમાં સંવાદિતાનો મૂળ વિચાર તે છે જે વ્યક્તિગત સ્તરે શરૂ થાય છે અને તે કુટુંબ, સમુદાય અને સમાજ જેવા એકમોમાં ફેલાય છે. યોગ એ હવે સમયની જરૂરિયાત છે કારણ કે વૈશ્વિક સ્તરે સુમેળ પ્રાપ્ત કરવા માટે દૃષ્ટિએ બીજો કોઈ સારો વિકલ્પ નથી.

તમારા નિષ્કર્ષ શબ્દો?

યોગ માનવ શરીરના શુદ્ધિકરણની અંદર છે. શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક વિકાસ માટે તે મહત્વનું છે, જો કે, તે પોતાના પારિતોષિક નિર્ણય દ્વારા લેવામાં આવે ત્યારે તે પુરસ્કારો આપશે. યોગ એ એક સંઘ છે જે વર્તમાન સમયના હેતુહીન અરાજકતા વચ્ચે શાંતિ પ્રદાન કરે છે