हरि ॐ इस वीडियो में दी गई जानकारी है हमारे पेट में जो कब्ज हो जाती है उसे ठीक करने के 100% उपाय बताए गए हैं तो वीडियो को एक बार जरूर ध्यान से देखें धन्यवाद सूर्यभेदी प्राणायाम https://youtu.be/F2juinKFWFU कपालभाति प्राणायाम ।https://youtu.be/-CgWXb_Rc6U #aciditykabj #swarvigyan