સ્કંદાસન
સ્કંદાસનની સાચી રીતથી તમારા પગની પીડાની ફરિયાદ દૂર કરો, જાને,,
કહો છો,महायोगी स्वामी सत्येन्द्र सत्य साहिब जी,,,
મુખ્ય વાત:-
સૌથી પહેલા તમારી સ્વર તપાસ લે, જે નાનકનો સ્વર ચાલતો હોય, ઉસી ભાગનું પગ આસનમાં તપાસો અને બીજા પગને મોઢે રાખો.
હવે રીત જા
- Read more about સ્કંદાસન
- Log in to post comments
- 105 views