শীর্ষপদাসন
শীর্ষপদাসন
যোগশাস্ত্রে বর্ণিত আসন বিশেষ। মাথায় পা রেখে শীর্ষাসন ভঙ্গিমাই হলো শীর্ষপদাসন। এটি শীর্ষাসনের একটি বর্ধিত প্রকরণ বিশেষ।
- Read more about শীর্ষপদাসন
- 1 comment
- Log in to post comments
- 198 views
শীর্ষপদাসন
যোগশাস্ত্রে বর্ণিত আসন বিশেষ। মাথায় পা রেখে শীর্ষাসন ভঙ্গিমাই হলো শীর্ষপদাসন। এটি শীর্ষাসনের একটি বর্ধিত প্রকরণ বিশেষ।
Sirsa padasana is an advanced backbend combined with a headstand. The name comes from the Sanskrit, sirsa, meaning “head”; pada, meaning “foot” or “feet”; and asana, meaning “pose” or “posture.”
शीर्ष पादासन
Sirsa padasana is an advanced backbend combined with a headstand. The name comes from the Sanskrit, sirsa, meaning “head”; pada, meaning “foot” or “feet”; and asana, meaning “pose” or “posture.”