चेहरे की चमक, तेज, नूर कैसे बढ़ाएं?

अगर आपको चेहरे पर चमक, तेज, नूर लाना है तो एक ड्रिंक की सलाह दूंगी जिसे पीने से लाभ मिल जायेगा….

Drink For Glowing skin: स्किन को गोरा करने वाला ड्रिंक कैसे बनाये; इस आर्टिकल में हम आपको इनफार्मेशन देने वाले है; की आप कैसे अपने स्किन के उप्पर से टैनिंग को दूर कर सकते है; और अपने स्किन के उप्पर से Melanin के Production को काफी हद तक कम कर सकते है; सिर्फ एक ड्रिंक बनाना है और हर रोज आपको पि लेना है, ऐसा हर रोज करना है; आपके स्किन के उप्पर से सिर्फ तीन महीने में टैनिंग को दूर देंगे;

स्किन पर कालापन क्यों होता है

दोस्तों जब भी आप घर से बहार निकलते है तो आपको धुप का सामना दिन में करना पड़ता है और आपके स्किन पर Tanning की समस्या हो जाती है; शरीर का रंग अलग अलग दिखने लगता है; स्किन पर कही जगह कालापन या कही वाइट स्किन दिखने लगती है;

हमें “Melanin Production” को काफी हद तक कम करना है, आपको बॉडी के अंदर और बहार दोनों तरफ से इसे करना होगा; Melanin Production को कम करेंगे तो आपके स्किन के उप्पर से कालापन काफी हद तक कम हो जायेगा;

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रोजींदी जिंदगी में क्या करे

Tanning Remove करना बहोत ही आसान है सिर्फ आपको हर रोज Exercise, Jumping, Racing करना चाहिए ताकि आपका Blood Circulation अच्छी तरह से हो और पूरी बॉडी को बहोत ही ज्यादा फायदा हो;

Body को गोरा करने वाला Drink कैसे बनाये

Drink बनाने के लिए आपको आपके घर पर ही सामान मिल जायेगा; जो चीजे चाहिए वो हमने आपको निचे बता दि है;

चुकंदर, गाजर, टमाटो, निम्बू

एक ग्लास Drink बनाने के लिए आपको चाहिए; आधा चुकंदर ,आधा गाजर और एक टमाटर आपको सही तरीके से इसे काट लेना है, इसको मिक्सर में पिल देना है और एक ग्लास में आपको ले लेना है; इसमें थोड़ा पानी भी मिलाये ताकि जूस अच्छी तरीके से बने और जब भी आपका Juice तैयार होता है तब इसमें आप निम्बू भी डाले ऐसा करने से आपको बहोत अच्छा टेस्ट भी मिलेगा;

ये जूस सुबह में पीना है; जब भी ये जूस पीते है तो उससे पहले नास्ता करना जरुरी है; क्योंकी नास्ता करने से थोड़ी एनर्जी मिलेगी, अगर आप चाहे तो इसे भूखे पेट भी ले सकते है;

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जब भी रात को सोते है तो “सॉफ का पानी” पिए इससे बहोत ही ज्यादा फायदा होता है;

रात को सोने से पहले केसर, चन्दन, हल्दी, मुल्तानी मिटटी, एलो वेरा जेल इन सभी चीजों को एक एक चमच मिक्स करके अपने चहरे पर लगाना है हफ्ते में दो बार ये पेस्ट को लगाना है ये पेस्ट स्किन के लिए बहोत ही फायदा पहुचायेगा और स्किन को Smooth और Soft बनाएगा;

रात को सोते समय हर रोज Kumkumadi Oil लगाना है, आपके स्किन के लिए Kumkumadi Oil बहोत ही फायदा पहुचायेगा; आपके स्किन को बहोत ही ज्यादा Hydrateरखता है; स्किन को Dark Spots से बचाता है आपकी Skin पहले से ज्यादा चमकदार दिखने लगती है।