OSHO: I Don't Ask You to Agree With Me

Anand

Osho speaks about some important aspects of listening to his talks and the purpose of his talks. Question: Cannot we disagree with you? Cannot we criticize you? "A significant question for everyone. This is not a debating club. Neither your agreement is needed, nor your disagreement. What is needed is your right hearing. If you hear rightly, it will be decisive. Agreement is just a mind thing, and disagreement is also the same. Neither of them is going to help you.

शुरुआती योगा अभ्यास दिन 4

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यह शुरुआती योगा अभ्यास का दिन 4 है । यह सीरीज़ इस तरह से बनाया गया है कि कोई भी व्यक्ति योगा को आराम से समझ पाए और योग का लाभ उठा सके । इस वीडियो में मैंने समझाया गया है * बालासन * भारमनासन। कैसे भार को हाथ और पैर मे एक बराबरी से रखते है * बितिलासन और मार्जरी आसन * बद्धकोणासन * पवन मुक्तासन * अर्ध बालासन * पैरों से साइकिल चलाने कि क्रिया * साइड ट्विस्ट * कपोतासन का एक तरीक़ा * शवासन ========================== आप मुझसे इंस्टाग्राम पे कनेक्ट कर सकते हैं https://www.instagram.com/prakash.shristi/

दिल के दौरे के लिये योगासन

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दिल के दौरे के लिये योगासन

 देश में दिल के दौरे की समस्या दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। हर साल करीब 25 लाख लोग दिल के दौरे के कारण असामयिक मौत के मुंह में चले जाते हैं। हृदय रोगों की संख्याल के बढ़ने कीसबसे बड़ी वजह है लोगों का अपनी सेहत को हल्के में लेना। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने काम को ज्यादा प्रथामिकता देते हैं। लेकिन जरा सोचिए अगर आप स्वस्थ नहीं रहेंगे तो काम कैसे कर पाएंगे। ऐसे में अगर आप थोड़ा सा समय योग के लिए निकालें तो आप अपने दिल को चुस्त दुरुस्त रख पाएंगे। आईए जानें हृदय रोग में कौन से कौन योग करना चाहिए। 
ताड़ासन 

7 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your side splits / No Equipment | VICKY ROSS

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Hello EVERYONE ! I'm Vicky Ross and I'm so glad to have you here . I am a PILATES instructor, model and my passion is Sport and Yoga, stretching and flexibility . This is a place where I post my workouts and healthy life style videos. My goal is to help inspire everyone at all fitness and levels to get up, get moving and reach their goals ! This short video will help you to practice a side split. I use a bend stretch and yoga block, but feel free to do it without , you can practice this exercises anywhere. Start doing this step by step, don't over do it.

OSHO: The Spoken Word Stirs Your Being

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"the spoken word and the written word have qualitative differences." ============================================ Get access to a new complete Osho talk video everyday. Plus a collection of talks on subjects that matter to you: love, meditation, psychology, emotions, sex, money, power and many others. Sign up to enjoy all this and more!

उत्तान पादासन से तुरंत पेट अंदर

Anand
उत्तान पादासन

आधुनिकता की अंधी दौड़ में खान-पान, रहन-सहन, आचार-विचार और जीवन पद्धति के विकृत हो जाने से आज सारा समाज अनेक प्रकार के रोगों से ग्रस्त हैं। खासकर वह अपच, कब्ज, मोटापा, तोंद और अन्यपेट संबंधी बीमारियों से परेशान हो गया है। सभी के निदान के लिए लिए योग ही एकमात्र उपाय है। यहां प्रस्तुत है पेट को अंदर करने के लिए अचूक आसन उत्तान पादासन।

हॉट योगा और पावर योगा में क्या अंतर है?

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पावर योग में योगासन को बहुत तेजी के साथ करवाया जाता है जबकि हॉट योगा में बंद कमरे में कमरे के तापमान को बढ़ा कर उस माहौल में योगा करना होता है ताकि आपके शरीर से ज्यादा मात्रा में पसीना बाहर निकल सके जिससे आपके शरीर के अंदर से हानिकारक तत्व शरीर से बाहर निकलते और आपका अतिरिक्त वजन भी कम हो सके जबकि पावर योगा में आसनों को बड़ी तेजी के साथ क्रमबद्ध तरीके से करवाया जाता है अगर सही शब्दों में कहूं तो दोनों हिंदी योग के विरुद्ध हैं योग के सिद्धांतों के विरुद्ध हैं और योग के स्वरूप को देखते हुए दोनों ही अवैज्ञानिक पद्धति हैं

शुरुआती योगा अभ्यास दिन 3

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यह शुरुआती योगा अभ्यास का दिन 3 है । यह सीरीज़ इस तरह से बनाया गया है कि कोई भी व्यक्ति योगा को आराम से समझ पाए और योग का लाभ उठा सके । इस वीडियो में मैंने समझाया गया है * बालासन * भारमनासन। कैसे भार को हाथ और पैर मे एक बराबरी से रखते है * बितिलासन और मार्जरी आसन * शीषोसन * भुजंगासन * शलभासन * मकरासन * सेतु बंधासन * साइड ट्विस्ट * शवासन ========================== आप मुझसे इंस्टाग्राम पे कनेक्ट कर सकते हैं https://www.instagram.com/prakash.shristi/

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“योग विज्ञान है” – ओशो

 योग विज्ञान है, विश्वास नहीं। योग की अनुभूति के लिए किसी तरह की श्रद्धा आवश्यक नहीं है। योग का इस्लाम, हिंदू, जैन या ईसाई से कोई संबंध नहीं है। 

जिन्हें हम धर्म कहते हैं वे विश्वासों के साथी हैं। योग विश्वासों का नहीं है, जीवन सत्य की दिशा में किए गए वैज्ञानिक प्रयोगों की सूत्रवत प्रणाली है। इसलिए पहली बात मैं आपसे कहना चाहूंगा वह यह कि  योग विज्ञान है, विश्वास नहीं। योग की अनुभूति के लिए किसी तरह की श्रद्धा आवश्यक नहीं है। योग के प्रयोग के लिए किसी तरह के अंधेपन की कोई जरूरत नहीं है।

नास्तिक भी योग के प्रयोग में उसी तरह प्रवेश पा सकता है जैसे आस्तिक। योग नास्तिक-आस्तिक की भी चिंता नहीं करता है। विज्ञान आपकी धारणाओं पर निर्भर नहीं होता; विपरीत, विज्ञान के कारण आपको अपनी धारणाएं परिवर्तित करनी पड़ती हैं। कोई विज्ञान आपसे किसी प्रकार के बिलीफ, किसी तरह की मान्यता की अपेक्षा नहीं करता है। विज्ञान सिर्फ प्रयोग की, एक्सपेरिमेंट की अपेक्षा करता है।