हरि ॐ खुद को समझना है तो यह वीडियो एक बार जरूर देखें dhanyavad स्वर का बैलेंस कैसे करें।https://youtu.be/ulfVhUnDsOw बस चार पाबंदी और बन जाओ स्वर ज्ञानी https://youtu.be/EuUeduoSs4E #Manavjiban #Swaryoga1 ida, Pingla, सुषुम्ना,